冷え性改善

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2019.09.24

女性は特に冷え性にお悩みの方も多いのではないでしょうか(*_*)
生活環境や食生活、運動不足などにより血行が悪くなると、心臓から遠い手足から冷えが始まってしまいがちです。

冷えている箇所を温めるのでは本当の意味での改善にはならない為、
・血行を良くする食材を取り入れる
・湯舟につかる
・適度に運動する
などが大切になっていきます。

ヘッドスパも血行促進し、体温を上げる一つの方法となりますのでぜひお試しください(*^-^*)

ヘッドスパ専門店 Healiss(ヒーリス)
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